Sinta-se bem praticando Pilates NU

Este exercício de Pilates tonificante lhe dará mais confiança corporal.

Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados nos Solo ou em Equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis, e praticá-lo nu fara aumentar sua confiança corporal.